boli w

[...] jak zobaczyłam że nie tyje to już całkiem... %-) uważam tylko żeby nie mieć wzdęć bo to jest straszne. A wzdęcia mam po owocach i warzywach, więc jak tu zdrowo jeść? Nie wiem czy inne kobiety też tak cierpią czy ja mam większy ucisk na jakieś narządy gdy tego brzucha nie ma ale okropnie to boli. A pszenna bułą z wędliną jaka jest dobra... @@-)

a ja dzis siedze w domu wczoraj bylem na ognichu i głowka troche boli

jak boli to rośnie ja mam od 2 tygodni skóre obtartą na kapturach na górze od sztangi aż strup mi sie zrobił ale chvj z tym Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-30 16:08:29

a orbi? nie wiem jak bedzie w piatek i jakie mam cardio zrobić w przypadku jak nie na bieżni... W zasadzie stało się to przy przysiadaniu,wszystko było ok i na samym dole poczułam ,ze coś mi "wyskoczyło"..i potem czułam cały czas.Dziś rozchodzone i nie boli...rolowanie pomogło...

a orbi? nie wiem jak bedzie w piatek i jakie mam cardio zrobić w przypadku jak nie na bieżni... W zasadzie stało się to przy przysiadaniu,wszystko było ok i na samym dole poczułam ,ze coś mi "wyskoczyło"..i potem czułam cały czas.Dziś rozchodzone i nie boli...rolowanie pomogło... Ale gdzie wyskoczyło - w kolanie??? czy pod nim coś poczułaś??

hehehe nie no, już na finiszu jestem tyle że to zmęczenie mnie o tyle boli, że w tym tygodniu jadę w delegacje z pracy do Wrocławia i wiem, że czeka mnie tydzień zasuwania połączony z wieczornymi wyjściami, po których może mnie na drugi boleć głowa

[...] czy bez to tez siłka jest ale bez tylko dla twardzieli jest. Na momo tez zbudujesz czysta mase lecz szkoda w leczeniu nerek wydawac kase. Nie szybko lecz powoli czasem tez zaboli lecz gdy boli to rosnie powtarzaj tak radosnie. Zakładasz bracie 200 cwiczysz jeszcze, jeszcze obok stoja i sie gapia jacy zdrziwieni leszcze - a ile on moze??, kiedy [...]

Ja bilem tego samego enana z pmp steroids i 0 bolu. Nie wiem czemu ciebie boli. Mi w sumie kumpel bil w dupsko. I ja mialem igle 0,8 do nabierania i 0,5 do wbijania. I tez po 1ml soku.;)

[...] W treningu niezmienilem nic procz tego ze wypadek nieuniemozliwil mi cwiczenie noig na dluszy okres Przypomniales jeszcze sobie ze chetnie zmienil bym cwiczenie tricepsow poniewaz boli mnie bardzo przedramie przy tym cwiczeniu ogolnie niejestem zadowolony ze swoich tricepsow Mysle ze o niczym niezapomnialem z gory wielkie dzieki za pomoc

czesc mam takie pytanie jestem na cyklu wziolem pare deci testa i winko i mam problem z kolanem lekarz zapisal mnie na artroskopie a przed tym zabiegiem jest silne znieczulenie w kregosluppp czy to moze kolidowac z moim cyklem??? i czy jest jakies neibezpieczenstwo bo nei mozna mieszac sterydów z niczym innym a jesli tak to po jakim [...]

nie wiem co jest nie tak z tym atomicem ale mam guza 2 dzieńjuż po wbiciu 150mg boli jak s****ysyn nie moge nogi w kolanie zgiąć, spuchnięta pod skórą taka gula jest Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-21 16:52:22

****a w****iłem sie roz***ałem nadgarstek boli staw i w kolanach i ten ***any i jak tu jutro zrobie trening

Kasia ty masz zapisane, ze twoje mysli maja sile sprawcza, to znaczy jak bedziesz biadolic, jaka ja biedna jestem , jak mnie wsio boli, to sie to niestety realizowac bedzie w rzeczywistosci, musisz uwazac na to co myslisz, bo to sie mocno u cie przeklada na real. I masz tendencje do rozkminiania za bardzo, ale po listopadzie tego roku, to sie [...]

Bartek opierd.alasz się, ze głowa boli Daj foty sylwetki, bo to obowiązek w każdym teście żeby można było cokolwiek porównywać I nie takie byle jakie telefonem.... Jeśli nie masz ochoty to następnym razem nie zgłaszaj się do testu, bo znajdzie się masa innych bardziej zaangażowanych osób.

[...] gleboki oddech, po dziesiatym powtorzeniu nieswiadomie bedziesz bral ich kilka. Efekty beda widoczne tylko wtedy gdy bedziesz cwiczyl z maksymalnym obciazeniem. Nie ma ze boli, zabieraj sie do roboty! Wyciskanie na lawce - 3x10: Zrob dwie pierwsze serie na rozgrzewke tylko dobierz taki ciezar zeby te dwie pierwsze serie nie zmieczyly Cie. [...]

Nie boli. Nie swędzi. Po prostu jest. W zasadzie najwięcej piersi, ale na brzuchu, rękach też są. Na nogach nie wiem czy mam. Moje ślepe oczy nie dojrzą o tej porze. Zauważyłam to w ciąży że się pojawia. Nie znika. Jest jak jest. Choć czasem mam wrażenie że jest więcej, czasem mniej. Teraz mi się wydaje że jest mniej. Nie zauważyłam, żeby to było [...]

[...] uginaniu ze sztangą... może nie wiem, coś źle robie.. na modlitewniku bardziej kontroluje ruchy, poza tym bez niego idzie więcej kg... Po ostatnim treningu (niedziela) boli cały czas jak przekręcam nadgarstek.. ;/ Co do fbw nie jestem przekonany... ćwiczę co prawda każdą partię 3 razy w tygodniu, ale przecież mięśień trzeba wręcz zniszczyć [...]

Nie sądzę, żeby pomogło. Boli cię prawdopodobnie przyczep głowy przyśrodkowej - częsta kontuzja przy francuskim. Póki co - staraj się dobierać takie ćwiczenia, w których nie boli. Dalsze nadwyrężanie osłabionego miejsca może tylko pogłębić kontuzję. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-28 08:16:38

albo jak płyne lodziom podwodnom po pustyni i zatszymóje mnie policjant i sie pyta jak zdrowie a ja mu odpowiadam rze zayebisty sniek Ty albo jag pszychoći czfartek, trening nuk i ftedy mocno boli jag robisz te pszysiady bo ci łytki z dupom sie stykajom, ja zaras takiego óczócia doznam Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2010-04-08 16:36:55

[...] do osiągnięcia celu... Ludzie czasami są jak małe dzieci które narzekaniem czekają aż ktoś pogłaszcze ich po glówce i da przywzolenie na wszystko czego chcą,ale tak nie jest... To jest życie i trzeba wziąść dupe w garśc ,wstać otrzeć łzy i nawet jeśli bardzo boli to ten ból przekształcić w coś konstrutywnego co zaprowadzi tam gdzie chcesz być:-)